中国网络资讯台8月22日讯 夜幕低垂，华灯初上，无锡隐秀苑社区文化广场却热闹非凡。一场名为“活力夜·健康+”的健康夜市活动即将拉开帷幕，为周边居民打造了一个集健康科普、轻食体验、运动互动、休闲社交于一体的夜间生活新场景。在这场创新实践中，银发群体不再是夜市的“旁观者”，而是成为健康生活新潮流的积极参与者。
健康服务“零距离”，银发需求精准对接
针对中老年群体关注的慢性病管理、营养膳食、心理健康等需求，“活力夜·健康+”夜市设置了精准服务板块。在“健康加油站”科普服务区，来自中医医院、社区医疗中心的医生、营养师为老年人提供免费血压测量、体脂检测、慢性病咨询等服务。一位正在咨询的社区居民王阿姨表示：“平时去医院排队麻烦，现在在家门口就能问专家，还能学到科学饮食知识，太方便了！”
趣味互动“动起来”，打破银发健康刻板印象
夜市打破传统健康宣教的枯燥模式，通过趣味互动吸引老年人参与。在“活力体验营”运动互动区，简化版的太极拳教学、广场舞快闪表演、趣味投壶游戏等，让中老年人乐在其中。67岁的李大爷在参与完迷你障碍赛后笑着说：“原来运动可以这么有趣，既锻炼了身体，又结识了新朋友。”现场还设有健康知识打卡点，通过答题集章兑换健康小礼品，让健康科普变得生动有趣。
轻食理念“接地气”，满足银发群体饮食需求
针对中老年人“吃得健康”的痛点，“轻食补给站”严格筛选低盐、低脂、高纤的健康餐品。新鲜水果沙拉、无糖粗粮糕点、营养均衡的轻食简餐等，既符合老年人口味，又注重营养搭配。摊位前特意标注的热量、糖分等营养标签，让选择更加透明。“年纪大了要控制血糖，这里的食品都标明了糖分含量，买得放心。”正在挑选无糖酸奶的张阿姨说道。
社区共建“可持续”，构建银发健康生态圈
活动通过整合社区、医疗机构、健康企业等多元主体资源，探索可持续的健康服务模式。隐秀苑社区居委会负责人表示：“我们希望通过每月固定举办夜市，将其打造成社区健康生活的新名片。”未来，活动还将引入更多适老化服务，如智能健康设备体验、居家养老咨询等，构建覆盖全生命周期的健康生态圈。 
这场以“健康”为内核的夜市，不仅为银发群体提供了触手可及的健康服务，更通过创新的场景营造，重塑了社会对老年健康的认知。当夜市的烟火气与健康的清风交融，中老年人不再是被动的健康“接受者”，而是成为主动追求美好生活的“行动派”。
随着“活力夜·健康+”模式的不断成熟，这种“健康+社交+服务”的创新实践，正为健康老龄化探索出一条可复制、可持续的新路径。未来，当更多社区点亮这样的“健康之夜”，银发群体的幸福生活图景也将更加丰富多彩。
（责编：王文）
